Descripción
TONIFICACION – ADELGAZAMIENTO Y MUSCULACION
300 MUSCULOS ACTIVOS
300 KCAL CONSUMIDAS
20 MIN. DE ENTRENAMIENTO
Beneficios:
Control y ajuste constante del entrenamiento.
Valoración objetiva de los logros conseguidos.
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y EN SUSPENSION
Entrenamientos en circuito enfocados a la reducción de porcentaje graso y al trabajo de todas las capacidades físicas
Una Jaula para un entrenamiento exigente, impactante y divertido en grupos reducidos de 2/3/4 personas o bien en entrenamientos personales.
Tonificación muscular, reducción de peso, mejora de la fuerza, la resistencia y el equilibrio.
Beneficios:
Estabilidad en un cuerpo inestable como la polea
Facilidad para utilizar el uso de aparatos como fitball, step, bossu..
Movilidad de movimientos que se ajustan a nuestra manera de ejecutarlos, aumentando la tensión al ejecutar el ejercicio, consiguiendo un resultado mayor y con mayor intensidad.
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